Alles wat we weten over beter leven

Vitamine D-tekort: herken je de signalen?

Vitamine D-tekort gaat vaak gepaard met vage klachten; aanhoudende vermoeidheid en spierzwakte zijn redenen om 25-OH-D te laten meten. Bij vastgesteld tekort kan suppletie onder begeleiding zinvol zijn — laat je niet verleiden tot hoge doses zonder monitoring.